莲子美容方 莲子美容的新方法 - 69美食网

设为首页 加入收藏

69美食网

你的位置 : 主页 > 绝地求生卡盟 > 饮食养生 >

莲子美容方 莲子美容的新方法

来源:恒恒美食网  05-07/2019
点击:

   莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效。孕妇食用具有养心除烦,安神固胎的功效。我们都知道,莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面有药用价值,但大家知道莲子美容吗?还是让小编来说一下吧。

   当我们购买了莲子之后,我们要进行的一件事就是食疗。但是大家知道莲子美容吗?还是让小编来说一下吧。

   莲子美容一:

   莲子营养十分丰富,每100克含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居榜首。

   莲子营养价值剖析:

   莲子是常见的滋补之品,有很好的滋补作用。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼的牙齿成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。莲子有养心安神的功效。

莲子美容方  莲子美容的新方法
莲子美容方  莲子美容的新方法

   中老年人特别是脑力劳动者可经常食用,莲子除了养心,益肾,补脾外,还有涩肠。

   治夜寐多梦,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇人崩漏带下的功能。

   在美容方面,更有润肤去皱的功效。

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 7月12日上海入伏!防暑防晒、饮食养生还有这些

    7月12日上海入伏!

    东方网-上海频道-7月12日上海入伏!防暑防晒、饮食养生还有这些讲究-羊肉,张泽,伏天,上海,入

  • 《死亡搁浅》评测解禁时间公布:11月1日下午3点

    《死亡搁浅》评测

    《死亡搁浅》评测解禁时间公布:11月1日下午3点,

  • 《2019全球竞争力报告》出炉 中国在多个领域表现突出

    《2019全球竞争力报

    央视网消息: 9号,世界经济论坛发布最新一期《全球竞争力报告》。在全球竞争力综合排名中

热门食谱

推荐文章