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菜苔炒五花肉

来源:69美食网  10-09/2018
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    不少人在忧愁的时候喜欢大吃大喝。今天小编就为大家介绍一款可解忧的家常美食——菜苔炒五花肉。

  菜苔炒五花肉

  【菜苔炒五花肉】

  食材:菜苔、五花肉、蒜瓣、生姜、红辣椒;

  步骤:

菜苔炒五花肉

  1、五花肉洗净,在冰箱冷冻室冻至半硬,拿出来,切成薄片;

  2、菜苔只取茎,洗净,斜切成片;

  3、蒜瓣、生姜切碎;红辣椒切斜条;

  4、锅内加少量油,下入五花肉片,小火煎至五花肉片出油;下入蒜末、姜末、红辣椒,加少量盐、老抽入味上色,翻炒片刻后,下入菜苔,略翻炒,加适量盐、生抽入味,炒至菜苔断生,即可起锅装盘。   

   菜苔炒五花肉

   精彩不断 继续啃文》》》》》 挑选五花肉用一招新鲜又补肾

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